Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 83.16g | Carbs: 233.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Lunch: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Сахар, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmuuuaaa..'s Weight History
|