Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 57.84g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Банан, Миндаль Миндаль, Мёд, Льняное Масло, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Хлеб Черный. Dinner: Табрис Куриное Филе Отварное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Миндаль Миндаль, Изюм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_N$'s Weight History
|