Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 54.16g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Leão Chá Preto. Lunch: Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras Cozidas, Beterrabas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos. Snacks/Other: Banana, Cuscuz de Tapioca. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|