Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 50.16g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Вермишелевый Суп, Мандарины. Dinner: Вермишелевый Суп, Велком Колбаса Докторская, Twix Twix Солёная Карамель, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|