Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 119.42g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Магнит Банан, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Магнит Грейпфрут , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Киноа. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рост Томаты Черри Медовые, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, ВкусВилл Киноа. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|