Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 60.60g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Монетка Паштет, Смак Батон Молочный, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Вода, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|