Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 81.94g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Кофе (из Молотых Зерен), Starfit Орех, Круглый Год Миндаль, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Горбуша Соленая. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде, Конфета, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|