Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 111.78g | Carbs: 230.58g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Ананас, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Яйцо. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Мандарины, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|