Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 89.56g | Carbs: 287.32g.
Breakfast: Банан. Lunch: Омлет с Молоком, Elonen Vadelma-Suklaa Kääretorttu, Суп Мисо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Имбирь Маринованный, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Lovilio Mozzarella, Помидоры, Куриное Филе, Салат Овощной, Чука, Fuku Supreme Sushilajitelma. Dinner: Dulano Keittokinkku, Epiim Edamjuusto, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Чай с Молоком. Snacks/Other: Изюм, Meira Mantelilastu, Kaskein Juhlaglögi, Fazer Pihlaja, Клементины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|