Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
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91 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2020:
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2118 kcal
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Fat: 59.09g | Prot: 176.76g | Carbs: 229.64g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sarchio Crusca di Grano, Miele, Hero Marmellata Light Arance Amare, Pane Integrale Tostato. Lunch: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fagioli Rossi, Uovo Sodo, Milbona Skyrella, Minestrone. Dinner: Kraft Sottilette Light, Noci, Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Insalata Mista Verde, Fagioli Rossi. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weider Vegan Protein, Mela, Noci, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Dopo una situazione troppo stabile, ho preso un paio di settimane di relax.. e si vedono tutte..., ora si taglia e vediamo che succederà ..., certo sotto Natale è da matti, a me piace soffrire...😂
21 Dec 20 by member: Cementone
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