Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 88.17g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Lunch: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной. Dinner: Лента Икра Лососевая Зернистая , Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
жирная женщина's Weight History
|