Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 81.06g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками, Подсолнечное Масло, Лента Кижуч Стейк, Сгущенка, Сырники Домашние. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|