Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 47.52g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Евроопт Чизкейк Творожный с Клубникой, Сало, Хлеб. Lunch: Минтай Запечённый, Картошка Тушеная, Домочай Рожок Ильинский, Паштет из Куриной Печени, Домочай Рожок Ильинский, Сахар, Brioche Круассан с Миндальным Кремом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|