Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 41.32g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Рис Карри (130г). Dinner: Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс , ВкусВилл Соус Чатни «Манго-Чили». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|