Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 110.24g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Малина, Магнит Банан, Блин (белковый). Lunch: Яблоко Зеленое, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Желтый Сладкий Перец, Креветки (Вареные или на Пару), La Molisana Макароны. Dinner: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|