Guten Morgen Liebe Comunity
Ich verabschiede mich für 1 Woche. Die Weihnachtsbäckerei hat mich gerufen.. ICH wünsche jeden schöne Feiertage und bleibt Gesund bis bald 😊 eurer Mario
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82.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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1326 kcal
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Fat: 69.75g | Prot: 56.16g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Kaffee. Lunch: Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Apfelkuchen. Dinner: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Erbsen, Echt Gut Bratwurst. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Lieber Mario vielen Dank für die Wünsche 🤗🤗🤗 Wünsche dir auch wunderschöne Feiertage 😊 bleib gesund, lass es dir gut gehen und pass gut auf dich auf 🤓😊
Liebe Grüße 🤗🤗🤗😊🌺🌻
20 Dec 20 by member: raissa84
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20 Dec 20 by member: Hausladen
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Hausladen's Weight History
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