Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
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58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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1549 kcal
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Fat: 61.40g | Prot: 101.17g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Stagione Hummus di Ceci con Pomodori e Olive, Spinaci, Esselunga Cipolla Rossa, Cavolo Rosso, Fonte della Vita Tempeh di Ceci , Gallo Riso Venere. Dinner: Bio mi Gusta Tofu Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein, Caco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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