Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 128.42g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Морковь, Картофель Отварной. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|