Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 67.66g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Курица Вареная, Омлет с Молоком, Красное Яблоко. Lunch: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красные Помидоры (Консервированные), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.lychagina2016's Weight History
|