Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 110.18g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Alesto Фундук, Alesto Бразильский Орех , Saint Agaune Вяленая Колбаса , Аушан Красная Рыба , Saveurs De Nos Régions Сыр Mimolette, Jean Pierre Тостер, Авокадо. Lunch: Икра с Синиками (Своё 2), Куриннная Котлета (Своё), Le Tourangelle Кунжутное Масло. Dinner: Консервированный Тунец, Danone Фромаг Бланс, Яйцо . Snacks/Other: Smeet Colnel Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|