Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 79.61g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Востряково Холодец из Говядины. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|