Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 84.38g | Carbs: 277.85g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карусель Зефир Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники без сахара. Lunch: Мастер-Конд Валентинки с Карамелью, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Пиканта Десерт из Яблок, Каждый День Спаржа по-Корейски, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карусель Зефир Манго, Кофе с Сахаром, Окей Морковка по Корейски , Bonduelle Кукуруза, Клементины, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Other: Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Mentos Ментос, Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Happy Corn Попкорн Солёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|