Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
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59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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1622 kcal
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Fat: 56.31g | Prot: 101.27g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Carciofi, La Molisana Maccheroni Integrali. Dinner: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolla Rossa, Rio Mare Filetti di Tonno Sgocciolato, Esselunga Fagioli Borlotti Secchi. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Noci, Nu3 Vegan Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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