Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 71.07g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Чай с Сахаром, ВкусВилл Соус Карри, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Dinner: Ирис Ирис Крепыш, Мандарины, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|