Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 114.42g | Carbs: 148.30g.
Lunch: Яйцо (Целое), Макароны Отварные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Пятерочка Грейпфрут, Родные Просторы Кекс Ребятушки Веселушки с Цукатами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|