|
82/69/90
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2355 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 100.84g | Carbs: 263.31g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Мясная Лавка Пастрома из Курицы, Монетка Продукт Сычужный Сельский , Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Сырники. Lunch: Куриная Запеканка. Dinner: Alpen Gold Шарлотка, Шарлотка Моя. Snacks/Other: Хлебница Хлеб Деревенский , Монетка Продукт Сычужный Сельский , Мираторг Окорок Свиной, Курабье, Карусель Сметанник, 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|