Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 66.01g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 365 Дней Кешью Необжаренный, Молочник Десерт Глазированный Растительно Творожный «Сладушка», Мандарины, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Южморрыбфлот Котлеты Тресковые в Панировке Мороженые, Ашан Булочка по-Деревенски, Крымский Янтарь Масло Льняное Сыродавленное Нерафинированное, Мистраль Кускус. Dinner: Магнит Банан, Молочный Родник Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие «Сила Фруктов», Дружба Народов Чипсы из Мяса Птицы. Snacks/Other: Sula Леденцы, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrenie_vid's Weight History
|