Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
661 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 52.69g | Carbs: 44.95g.
Breakfast: Буженина, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fialka1902's Weight History
|