Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 41.05g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Кофе, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Roshen Konafetto, Маринадо Огурец Маринованный, Свекла Вареная. Dinner: Ковбасний Ряд Шинка «до Обіду» , Лук, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Zanuy Tortilla Chips Nachos Cheese, Красное Яблоко, Papita Печенье с Карамелью и Драже, Сыр с Плесенью, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Яготинский Закваска 2,5%, Здраво Сухой Завтрак . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna881106's Weight History
|