Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 84.31g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Chikalab Collagen, Волжаночка Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Coffee (Brewed From Grounds), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Вермишель Верони Отварная, Tea (Brewed). Dinner: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Лента Багет Французский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|