Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 137.85g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. Lunch: Яичный Белок, Активиа Биойогурт 3,5%, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодой Горошек, Global Village Булгур, Шеф Перекресток Стейк Рибай из Мраморной Говядины. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Привоз Минтай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunini03's Weight History
|