Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
672 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 56.54g | Carbs: 12.63g.
Breakfast: Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Лента Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|