Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 101.45g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Rainbow Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль, Финик, Лента Яблоко Семеренко, Овощное Рагу, Грудка Индейки, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Globus Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|