Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
404 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 21.20g | Carbs: 31.30g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Сахар, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|