Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 115.69g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Deluxe Мед Акации, Yoplait Мягкий Творог, Свекла Вареная, Saint Agaune Вяленая Колбаса , Saveurs De Nos Régions Сыр Mimolette, Jean Pierre Тостер, Авокадо. Lunch: Свиная Вырезка (Своё), Jacquet Чёрный Хлеб , Икра с Синиками(Своё) . Dinner: Nixe Тунец, Творог 1.1%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Alesto Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|