Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 122.47g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: Булко Безе Воздушное, из Вологды Молоко 1,5%, Nestle Nesquik Duo, Помидоры, Паштет из Утиной Печени, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Печенье Бисквитное Шоколадное, Шпинат, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Mlekovita Сыр Сокол. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Малина, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Иван-Поле Печенье Бисквитное Шоколадное, ВкусВилл Хурма, Белая Дача Салат Весенний Микс, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Помидоры. Dinner: Иван-Поле Мармелад Желейный со Вкусом Карамели, Bombbar Choco Protein Paste, Едим Дома Черная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Bombbar Кокосовая Паста , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Орехи Макадамии, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Коктейль Морской. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|