Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 74.53g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Корица, Яблоко, Borges Фундучное Молоко, Эколайн Рисовая Каша (Рис для Каши) . Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Snacks/Other: Виноград, Myprotein Impact Whey Protein, Borges Фундучное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|