Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 82.13g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Slasti Мини-Карамель , Чай, Магнит Мандарины, Растительное Масло, Лук, Хорошее Дело Печень Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Campina Сливки Порционные, Кофе, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Растительное Масло, Ашан Рис Круглозерный, Морковь (Замороженная), Лук, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|