Seit gestern im Krankenhaus - mal sehen was nun passiert. (kein Corona - zum Glück).
|
80.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 55.16g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Margarine, Popp Thunfischsalat, Ja! Gouda Jung, Aldi Kräuterquark, Weizenbrötchen, Nusskati Nuss-Nugat-Creme. Lunch: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Snacks/Other: Tee mit Zucker vorgesüßt. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Standing - 3 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Na hoffentlich nix schlimmes weil du im Krankenhaus bist. Alles Gute.
16 Dec 20 by member: sjw*
|
Danke dir :-)
Nun ja - der Kopf...
Aber Besserung wird schon kommen.
17 Dec 20 by member: me1306
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|