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Seit gestern im Krankenhaus - mal sehen was nun passiert. (kein Corona - zum Glück).
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80.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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1665 kcal
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Fat: 80.55g | Prot: 55.16g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Margarine, Popp Thunfischsalat, Ja! Gouda Jung, Aldi Kräuterquark, Weizenbrötchen, Nusskati Nuss-Nugat-Creme. Lunch: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Snacks/Other: Tee mit Zucker vorgesüßt. more...
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2462 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Standing - 3 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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 Comments
Na hoffentlich nix schlimmes weil du im Krankenhaus bist. Alles Gute.
16 Dec 20 by member: sjw*
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Danke dir :-)
Nun ja - der Kopf...
Aber Besserung wird schon kommen.
17 Dec 20 by member: me1306
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