Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 51.61g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Migros Somon Füme, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко. Dinner: Köfteci Yusuf Köfte, Картошка Тушеная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitketrin's Weight History
|