Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 110.04g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Голубика, Магнит Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Блин (белковый). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Желток, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Котлеты куриные, Помидоры, Морковь, Националь Чечевица Красная. Dinner: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Желток, Котлеты куриные, Националь Чечевица Красная, Морковь, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|