Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 24.60g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Картофель. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|