Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
574 kcal
|
Fat: 14.44g | Prot: 56.55g | Carbs: 51.84g.
Breakfast: Мираторг Рататуй, Витамин Канадская Смесь. Lunch: Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Рост Томаты Черри Медовые. Dinner: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|