Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
581 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 40.67g | Carbs: 17.88g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Ганна Паштет из Мяса Птицы со Вкусом Грибов, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Лидкон Геркулес, Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Лимон, Рыбахит Хребты Лосося. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dominika_kvetka's Weight History
|