Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 76.63g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Bonjour Десерт, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Kozel Пиво Темное, Фишка Сухарики с Чесноком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|