Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 56.54g | Carbs: 215.96g.
Breakfast: Конфета, Яйцо, Растительное Масло, Семенишна Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Лук, Морковь, Растительное Масло, Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный, Heinz Томатная Паста, Чеснок, Семенишна Молоко 2,5%. Dinner: Fine Life Сухарики, Lay's Чипсы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Staropramen Пиво Светлое. Snacks/Other: Мандарины, Акконд Капелька, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|