Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
807 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 76.79g | Carbs: 32.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Гауда. Lunch: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Zero Кленовый Сироп, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
|
493 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 53 minutes, Apple Health - 23 hours and 7 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miracleforlife's Weight History
|