Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 47.12g | Carbs: 18.24g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Дар Гор Сыр Овечий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сарделька. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|