|
Önce ödemler
|
88.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 46.13g | Carbs: 53.57g.
Lunch: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yeşil Mercimek Çorbası, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kilolarıyla.kanlıbıçaklı's Weight History
|