Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 140.61g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Перекресток Яйцо Куриное, Рублевский МПЗ Буженина Запеченая. Lunch: Alpro Soya Банановое Молоко, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Ашан Оладьи из Тыквы, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Окей Оладьи, Newa Nutrition Сгущёнка. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia1518's Weight History
|